Omega-3 maščobne kisline so bistvena hranila, ki igrajo ključno vlogo pri razvoju in zdravju otrok. So vrste polinenasičenih maščobnih kislin, ki so pomembne za možgane, srce in celoten razvoj. Ker telo ne more samo sintetizirati omega-3 maščobnih kislin, jih moramo pridobiti s prehrano ali dopolnili. V tem članku bomo raziskali pomen omega-3 za otroke, njihove…