Vitamin B3 (niacin) – in njegovi pozitivni učinki Vitamin B3 je zelo pomemben vitamin za naše telo in sodeluje v več bioloških procesih. Pomaga zmanjšati utrujenost in prispeva k presnovi, ki je pomembna za proizvodnjo energije. Vpliva tudi na živčni sistem in psiho. Poleg tega pomaga ohranjati zdrave sluznice in kožo.Niacin je prehransko dopolnilo, ki…